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Ich arbeite mit verschiedenen Körper Methoden, jedoch versuche ich mein Hauptaugenmerk auf die Craniosacrale Körperarbeit zu richten.

Die Craniosacral Methode hat ihren Ursprung in der Osteopathie. 

Durch diese Methoden löse ich Blockaden, indem ich mit sehr sanften Berührungen und gezielten Griffen arbeite.

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Meiner Erfahrung nach, konnten hierzu die besten Ergebnisse im Bereich:

chronische Schmerzen und Verspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, sowie Burnout und Überlastung des Nervensystems erzielt werden.

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Da unser Nervensystem von faszialem Gewebe umhüllt ist, und dies eine wichtige Rolle bei der Regulation von Spannungszuständen hat, können sich Verspannungen und Anspannungen über den ganzen Körper auswirken. 

Eine Balance zwischen Faszien und Nervensystem ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden.

Durch gezielte Griffe können Spannungszustände und Bewegungseinschränkungen gelöst werden.

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Die Bedeutung von Körperarbeit :

Körperarbeit, wie beispielsweise Somatic Work, kann helfen, die blockierte Energie im Körper zu lösen und Verarbeitungen von Traumas die man im Laufe eines Lebens ansammelt zu unterstützen.

Körperarbeit kann auch dabei helfen, den Kontakt zum eigenen Körper wiederherzustellen, was bei Traumatisierungen oft verloren gegangen ist.

Auch hier sollte man sich nicht abschrecken lassen, Traumas können oft auch durch kleine Verletzungen wie Stürze, Prellungen oder Knochenbrüche entstehen. 

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                                                                                Alles ist in Dir !

 

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